Pengambilan vco semasa berpuasa dpt membantu mengurangkan keletihan dgn meningkatkan tahap metabolisma badan dan secara tak langsung membantu menurunkan berat badan dengan cara menukarkan lemak dlm badan kepada tenaga. Bantu diri anda dengan mengambil makanan secara sederhana semasa berbuka berpuasa dan minum air banyak selepas 1 jam berbuka untuk menggantikan air dalam badan.
No comments:
Post a Comment