1) Melegakan Pernafasan - mencairkan kahak dan membersihkan laluan pernafasan dan kerongkong.
2) Melawaskan pembuangan air besar dan kecil - menyelesaikan masalah sembelit dan kencing tidak lawas serta membuang toksin melalui najis.
3) Meningkatkan kadar metabolisnma pada seluruh badan - minyak kelapa dara akan diserap terus sebagai komponen tenaga dalam badan dan badan akan terasa lebih bertenaga.
4) Memusnah organisma perosak - di dalam usus kecil dan besar terdapat organisma perosak seperti virus, bakteria, kulat dan protozoa (cacing). Oleh itu penghadaman mencapai tahap maksimum.
5) Mengurangkan keadaan mudah lapar - bila penghadaman mencapai tahap maksimum, tubuh mendapat lebih khasiat dan tenaga. Oleh itu berat badan terkawal, tidak perlu mkan banyak dan kerap.
6) Mengurangkan kandungan lemak badan - berat badan turun mengikut kesesuaian tubuh badan seseorang.
7) Mengurangkan risiko serangan sakit jantung dan darah tinggi - mengelakkan terbentuknya plak pada saluran darah terutama saluran yang berhubungan dengan jantung.
8) Mempercepat penggantian sel-sel mati dengan yang baru - mengembalikan keanjalan dan kelembutan kulit.
